Pasar por la menopausia puede ser todo un reto, especialmente cuando se toman anticonceptivos. A veces, los síntomas de la menopausia pueden verse enmascarados o alterados por las hormonas anticonceptivas, lo que dificulta saber si se ha entrado en esta etapa o no.
Pero, ¿cómo saber si comenzaste la menopausia tomando anticonceptivos? En este artículo te ayudaremos a responder esta pregunta y te brindaremos consejos prácticos que te ayudarán a entender lo que está ocurriendo en tu cuerpo.
Acerca de la menopausia y los anticonceptivos.
La menopausia es un proceso biológico natural que se produce en todas las mujeres cuando llegan a los 50 años y marca el final de su ciclo reproductivo. La característica principal de este es la ausencia de menstruación durante 12 meses consecutivos.
La mayoría de los anticonceptivos, sobre todo los hormonales, están pensados para regular o detener la menstruación, lo que puede hacer que sea difícil saber si estás en la menopausia.
Aunque las píldoras anticonceptivas contienen hormonas sintéticas que evitan el embarazo. Estas píldoras también pueden aliviar algunos síntomas de la menopausia como los sofocos y los periodos irregulares.
Este doble efecto puede hacer difícil diferenciar si se está experimentando la menopausia o simplemente son los efectos secundarios de los anticonceptivos. Lo que significa que puede empezar la menopausia tomando anticonceptivos, es por eso que comprender esta interacción es clave para identificar la menopausia con precisión.
Es necesario que entiendas que la experiencia de cada mujer con la menopausia y los anticonceptivos es muy personal. La forma en que se manifiestan los efectos secundarios de la menopausia mientras se toman anticonceptivos depende de varios factores, como el tipo de anticonceptivo, la dosis y las condiciones de salud individuales.
Síntomas más comunes durante la menopausia
La menopausia produce diversos síntomas debido a la disminución de los niveles de estrógeno y progesterona. Algunos de estos síntomas son leves, mientras que otros pueden ser bastante graves y pueden variar mucho de una mujer a otra. Los síntomas son: sofocos, sudores nocturnos, cambios de humor y sequedad vaginal.
Sin embargo, estos síntomas pueden verse alterados por los anticonceptivos, como lo son en el caso de:
- Los sofocos, uno de los síntomas característicos de la menopausia, pueden ser especialmente confusos cuando se toman anticonceptivos. Y es que, los anticonceptivos pueden reducir la frecuencia e intensidad de los sofocos, lo que lleva a no saber si es la menopausia o no.
- Los anticonceptivos hormonales también pueden influir en los cambios de humor, entre otros síntomas psicológicos y alteraciones del sueño.
- Pero para complicar aún más la situación, algunas mujeres pueden tener síntomas perimenopáusicos durante años antes de que sus periodos cesen. Este proceso dura varios años y sus síntomas son idénticos a los de la menopausia.
El papel de los anticonceptivos hormonales durante la menopausia
Se sabe que los anticonceptivos hormonales, regulan las hormonas capaces de controlar la ovulación. Estos ayudan a mantener unos niveles hormonales relativamente constantes, lo que podría ocultar artificialmente los cambios normales que se producen durante la menopausia.
Las píldoras anticonceptivas pueden incluir estrógeno y progestina, hormonas que pueden imitar el ciclo hormonal normal. Esta estabilización puede ocultar los síntomas de la menopausia, ya que las píldoras pueden mantener la regularidad de la menstruación, incluso cuando la producción hormonal normal de los ovarios empieza a disminuir.
Con los métodos anticonceptivos de larga duración, como el DIU y el implante, puede ser aún más difícil captar las señales de la menopausia. Porque estos métodos anticonceptivos detienen el sangrado menstrual, uno de los signos distintivos de la transición menopáusica.
En este caso, es esencial que se establezcan tanto exámenes médicos periódicos como líneas de comunicación abiertas y transparentes con los profesionales sanitarios para controlar con precisión los cambios.
¿Cómo identificar la menopausia con los análisis de sangre?
Los análisis de sangre son una de las mejores formas de indicar que se está en la menopausia cuando se toman anticonceptivos.
Estos análisis también analizan los niveles de la hormona foliculoestimulante (FSH) y los niveles de estradiol, que pueden ser informativos con respecto al estado menopáusico. El aumento de los niveles de FSH y disminución de los niveles de estradiol suelen indicar menopausia.
Es por eso, que es una buena idea asegurarte de hacerte una prueba de niveles hormonales antes de empezar la anticoncepción hormonal. En algunos casos, también se puede recomendar interrumpir el seguimiento de los anticonceptivos hormonales durante un breve intervalo para que la prueba arroje lecturas precisas.
Los análisis de sangre pueden ofrecer una respuesta definitiva, pero deben formar parte de una evaluación más amplia que incluya tus síntomas e historial médico. Trabajar estrechamente con tu médico te ayudará a asegurarte de que recibes una evaluación completa de tu estado menopáusico.
Seguimiento de los síntomas y los cambios menstruales
Llevar un registro de tus síntomas y cambios menstruales puede proporcionarte pistas valiosas sobre la entrada a la menopausia. Aunque los anticonceptivos pueden disimular algunos síntomas, otros pueden seguir siendo perceptibles.
Si llevas un diario de síntomas, eso te permitirá a ti y a tu médico ver si hay patrones, y evaluar si estos cambios corresponden a los efectos secundarios de la menopausia o a los anticonceptivos. Anotar la frecuencia, la intensidad y los desencadenantes de los síntomas puede proporcionar una imagen más clara de tu salud hormonal.
Además, si tomas anticonceptivos, es posible que tus periodos sean más ligeros o menos frecuentes. El seguimiento a largo plazo de estos cambios puede identificar qué cambios son consecuencia normal de los anticonceptivos y cuáles son indicativos de la transición menopáusica.
Consulta a tu médico
Cuando se toman anticonceptivos y se sospecha que se está entrando en la menopausia, es importante consultar periódicamente a un profesional de la salud. Él puede ofrecerte orientación personalizada, hacerte exámenes físicos y cambiarte los anticonceptivos si es necesario.
Lo fundamental es que hables abiertamente de tus síntomas y preocupaciones para contar con el apoyo que necesitas. De ese modo, el médico puede ayudarte a entender los resultados de tus análisis de sangre, evaluar tus síntomas y hacer los ajustes necesarios en tu estilo de vida para reducir tus molestias.
Sin embargo, si dudas de tu diagnóstico o plan de tratamiento, no dudes en pedir una segunda opinión.
¿Cuándo dejar de tomar anticonceptivos hormonales?
Muchas mujeres creen “si tomo anticonceptivos retrasan la menopausia” por eso tomar la decisión de abandonarlos es un paso muy importante para ellas. Y es por eso que la decisión de no tomar más anticonceptivos debe ir acompañada de la opinión de un profesional sanitario.
Tu médico puede ser el mejor aliado en esta transición, ya que te aconsejará tomando en cuenta factores como tu edad, estado de salud y preferencias personales.
La disminución gradual de los anticonceptivos suele ser uno de los primeros consejos que da el médico. Esto puede ayudarte a disminuir los posibles efectos secundarios y proporcionarte una visión más clara de tu ciclo menstrual natural. Este enfoque permite una transición más sencilla y un mejor control de los síntomas.
Después del periodo de reducción, el médico también puede aconsejarte que uses métodos anticonceptivos no hormonales mientras dure el tratamiento. Esto incluye opciones de terapia hormonal sustitutiva (THS) que pueden ayudar con los sofocos y otros problemas después de dejar la píldora.
Entender la menopausia mientras se toman anticonceptivos requiere un enfoque reflexivo y proactivo. Si te mantienes informada, vigilas de cerca tus síntomas y mantienes una comunicación abierta con tu médico, podrás atravesar esta transición con confianza.
Recuerde que la menopausia es un nuevo capítulo en la vida de toda mujer. Aprovecha los recursos disponibles y el apoyo para afrontar esta experiencia con optimismo.
Con la orientación y el autocuidado adecuados, puedes controlar los síntomas de la menopausia de forma eficaz y disfrutar de una vida plena y saludable.
